在生活的洪流中,找到安穩的中心
由生活的藝術創辦人 Sri Sri Ravishankar 親自命名的台灣練習中心
「古瑞思團練中心」的名稱,由生活的藝術創辦人 Sri Sri Ravishankar 在 2016 年 親自賦予。
本團練中心旨在為服務生活的藝術系列課程的學員而創立,並由眾多義工志願者在百忙之中,提供無私的服務。
在這裡,我們一起呼吸、靜心、成長
完整的生活的藝術系列課程 — 從兒童、青少年到義工訓練
透過獨家的淨化呼吸法,在細胞層次釋放長期積壓的壓力與情緒,讓身心真正充電重置。
以梵音為引,毫不費力地讓意識沉入靜默 — 如同電腦完整關機再重啟,帶來深度充電與清晰。
結合體位、呼吸、冥想與印度古老智慧的完整瑜伽系統,建立身心靈的整體覺察。
幫助孩子與青少年開啟內在覺察與直覺力,培養專注、自信與創造力,是備受家長推崇的特色課程。
透過遊戲、呼吸與分享,幫助孩子與青少年建立情緒覺察、紓解學業壓力、認識自我與建立支持夥伴。
師資先備課程。為有志於分享生活的藝術理念與服務的學員,提供完整的義工訓練與內在準備。
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無論你準備好了,或還在觀望
無論你帶著疲憊,或滿懷期待
這裡都會有一個位置,為你預留
歡迎回家
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